• Mieux se nourrir

    Liste de recettes variées régime sans résidus

    À l’occasion de la journée mondiale de lutte contre les MICI le 19 mai, j’aimerais inaugurer un article participatif et permanent. Je m’explique : comme vous le savez peut-être car j’y ai déjà fait allusion, je suis moi-même atteinte d’une MICI. La maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique sont des maladies auto-immunes chroniques du système digestif. Et en poussée, ou avant une coloscopie ou fibroscopie, nous devons suivre un régime nommé sans résidus qui sert à mettre les intestins au repos. L’objectif est de n’absorber aucune fibre pour ne pas irriter d’avantage les intestins. Nous avons donc une liste d’aliments autorisés et d’autres interdits. Varier ses repas pendant ce régime…