• Parentalité positive

    Comment organiser une sortie en famille

    La joie d’une sortie en famille peut très facilement être remplacée par du stress. On se rend compte qu’on a oublié des choses, on peste contre les enfants qui ne suivent pas et risquent de se perdre dans la foule ou car on peut rater un spectacle… Les raisons de stresser sont nombreuses ! Alors on respire, et lis les conseils suivants pour rester zen ! Nous avons profité des vacances pour aller au Puy du Fou avec nos deux enfants cette semaine (comme vous avez pu le voir sur la page Facebook). Voici les astuces que je peux vous donner pour que vos prochaines sorties en famille soient source uniquement de…

  • Vers une vie plus z'aine

    Compte rendu d’une journée ordinaire

    Aujourd’hui encore nous sommes déjà le soir alors que j’ai l’impression de n’avoir rien fait de la journée. Pourtant je suis épuisée, mais trop sur les nerfs pour me coucher. Et bien que je sache pertinemment que je devrais aller aller dormir, je préfère passer un peu de temps sur mon ordinateur. Non pas pour aller sur Facebook, regarder mes mails ou autre, mais pour me détendre. Car oui une fois le soir arrivé et les enfants couchés certains regardent la télé. Non merci, pas pour moi trop de publicités et pas assez de programmes. Dire que quand j’étais petite le film du soir commençait une demie heure plus tôt…

  • Billets d'humeur

    Journée mondiale du temps pour soi

    Aujourd’hui 25 mars est la journée mondiale de la procrastination. Nous pouvons ainsi remettre au lendemain ce que nous n’avons pas envie de faire, sans culpabiliser. Non pas parce qu’une journée nous l’y incite, mais parce que c’est une bonne idée à appliquer de temps en temps pour se ressourcer. De  plus le changement d’heure a eu lieu cette nuit et nous sommes dimanche, raisons de plus pour prendre soin de soi ! Car procrastiner ne signifie pas forcément ne rien faire, mais plutôt repousser ce dont on a pas envie de faire ! Ce qui n’empêche pas de faire ce dont on a envie. Au contraire, c’est l’occasion de mettre de…