• Parentalité positive

    Comment organiser une sortie en famille

    La joie d’une sortie en famille peut très facilement être remplacée par du stress. On se rend compte qu’on a oublié des choses, on peste contre les enfants qui ne suivent pas et risquent de se perdre dans la foule ou car on peut rater un spectacle… Les raisons de stresser sont nombreuses ! Alors on respire, et lis les conseils suivants pour rester zen ! Nous avons profité des vacances pour aller au Puy du Fou avec nos deux enfants cette semaine (comme vous avez pu le voir sur la page Facebook). Voici les astuces que je peux vous donner pour que vos prochaines sorties en famille soient source uniquement de…

  • Vers une vie plus z'aine

    La bienveillance, pilier d’une vie plus saine

    La bienveillance, qu’est-ce que c’est ? La bienveillance, ou plus précisément « amour bienveillant » fait partie des quatre qualités morales qui doivent être méditées et développées dans le bouddhisme. C’est également l’une des notions fondamentales du Bushido. Ou même encore l’une des cinq vertus de base à pratiquer dans le Raja Yoga.C’est considérer les autres et soi-même avec Amour. C’est respecter, aimer, écouter pour apporter le bonheur. Voilà ma propre définition. Celle du dictionnaire est la suivante : « Capacité à se montrer indulgent, gentil et attentionné envers autrui d’une manière désintéressée et compréhensive. » C’est bien beau tout ça mais en quoi est-ce que ça mène vers une vie plus saine, me direz-vous. Et…

  • Inspirations (ré)créatives

    Dis-moi [Poème]

    Dis-moi pourquoi, papa Pourquoi je ne peux te voir plus souvent Beaucoup plus que trois fois l’an Dis-moi comment, papa Comment faire pour renouer Nous n’arrivons plus à nous parler Dis-moi pourquoi, maman Pourquoi tu me parles de mes souvenirs On dirait que tu aimes me faire souffrir Dis-moi comment, maman Comment fais-tu pour autant m’énerver A des moments j’en arrive à te détester Dis-moi pourquoi, grande sœur Pourquoi n’as-tu jamais de petit ami Personne à qui dire « mon chéri » Dis-moi comment, grande sœur Comment faire pour que tu tombes amoureuse Je veux tant te voir heureuse Dis-moi pourquoi, petit frère Pourquoi jouer en ligne est tout ce que j’ai…

  • Inspirations (ré)créatives

    La femme du musicien [Poème]

    Une note, un air, un accord D’un regard, ils se mettent d’accord Elle danse, il compose Pure, telle une rose Elle est tellement belle Il crée en pensant à elle Elle chantonne, aime cet air Elle danse, gaie et légère Et de sa voix magnifique Cet air devient magique Ses longs cheveux de blé Comme sa petite robe d’été Tournoient gracieusement Et le couple, avec talent Attire la foule en liesse Qui leur envoie quelques pièces Cette femme est épatante Elle danse, étincelante On la regarde avec envie Et lorsque la musique est finie La femme du musicien Fait applaudir toutes les mains